Mitt kylskåp har semesterstängt den här veckan. Men om ni vill får ni gärna hjälpa mig att hålla koll på danslinjen den här veckan. De har fått till uppgift att äta 100% bra i en hel vecka. Efter veckans slut ska vi utvärdera hur de har mått, och hur en bra kosthållning kan påverka prestation och välmående. 

De har fått två föreläsningar som de ska basera sin vecka på. Den ena föreläsningen handlade om glykemiskt index, och den andra om kost för prestation. Och jag säger bara HEJA, HEJA!

I mitten av december var det tibble-åva kampen där några tjejer från Sways danslinje uppträdda med koreografi av Nellie Karlsson som går på danslinjen. Väldigt trevligt med lite GIRLPOWER!