Poledance

Poledance, det absolut roligaste sättet att styrketräna på!

Du börjar på nivå 1 och jobbar dig sedan uppåt, allt eftersom du behärskar trixen bättre och bättre. Du blir starkare, smidigare och vågar mer och mer. 

Våra lärare har lång erfarenhet av att undervisa, de kommer att lotsa dig fram på ett tryggt och säkert sätt. Har du tränat pole tidigare och känner dig osäker på vilken nivå du ska anmäla dig till, tveka inte att höra av dig. Du får gärna testa lite olika nivåer innan du bestämmer dig, helt kostnadsfritt såklart. 

Våra stänger är nya och vi har 4 meter i tak. 

Vill du hålla dig uppdaterad om vad som händer kring poleträningen på sway följ oss på instagram swaypole. Där får du info ang open pole och annat kul som planeras.

Välkommen!

Kurserna startar vecka 4

Schema
Tis 18:00-19:10 Catarina Lindholm Från 16 år Nivå 1 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Tis 19:15-20:25 Catarina Lindholm Från 16 år Nivå 3 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Ons 18:55-20:05 Kajsa Amanda Från 18 år Heels, öppen nivå 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Ons 20:10-21:20 Amanda Lönnqvist Från 16 år Nivå 2 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Sön 16:50-18:15 Linda Gyllenberg Från 16 år Nivå 7+ 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Sön 18:20-19:20 Catarina Lindholm Från 16 år Nivå 4 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Sön 19:25-20:35 Catarina Lindholm Från 16 år Nivå 1 12 ggr 2225 kr » Anmäl