Pole nivå 5

Du börjar bli riktigt stark och flexibel, nu är det dags att jobba med olika lås. För att gå Pole 5 måste du behärska alla de trick och övningar som du har lärt dig i tidigare kurser.

Vi vet att du tränar på egen hand både i gymmet med styrka och på Yogamattan med flexibilitet. Det kan, beroende på vad du vill med din Poledans, vara en god idé att ta en "vanlig" dansklass också. Många väljer ballett för att få fina linjer och ett elegant rörelsemönster. Prata med vår receptionspersonal, dom hjälper dig till rätta. Vid det här laget vet du också att du erhåller fina rabatter på kurser och kort när du går på Poledans på Sway

Kurserna startar vecka 36

Schema
Lör 11:15-12:15 Mikaela Hemmälin Från 12 år Pole 5 12 ggr 2225 kr » Anmäl
Lör 14:00-15:10 Mikaela Hemmälin Från 13 år Pole 5 12 ggr 2225 kr » Anmäl