Pilates Flow

Skaffa dig en stark, välbalanserad och stabil kropp genom Pilates. Du jobber med den egna kroppen som redskap, men på dessa klasser plockar vi även in andra props (redskap). Tex den stora Pilatesbollen, gummiband, små bollar, block och en hel del andra redskap som hjälper dig att nå fantastiska resultat, utan att riskera skador. 

Du blir stark inifrån och ut, du förbättrar din balans och du bygger både stabilitet och rörlighet runt leder. Oavsett om du tränar cross-fit eller balett så borde du ta ett Pilatespass varje vecka. För din kropps skull :)

VÄLKOMMEN!

Du kan också väja att köpa ett klippkort på 8ggr (gäller 6 månader) för 1490kr och gå vilken klass, dag eller tid som passar dig bäst.

Schema
Tis 17:45-18:45 Kristina Kjellsson Start v 3 19 ggr 2560 kr » Anmäl