Silvana Stenström

Det är lätt att smittas av Silvanas positiva attityd. Hon får dig att känna att allt är möjligt.

Silvana hittade till Yogan, som så många andra, när livet rullade på lite för fort. Hon utbildade sig senare i Viryayoga, Yinyoga och barnyoga. Silvana är en mycket duktig ryttare och leder även klasser i ryttaryoga.

Just den klass Silvana har hos oss passar för dig som har erfarenhet av att ha Yogat tidigare. Hon kommer att guida dig genom ett härligt Viryayogapass som innehåller allt. Viryan förenar asanas (positioner) med andning, lugn och filosofi(ett tankekorn du kanske kan ta med dig utanför mattan). Silvana bygger sina Yogaklasser på ett hälsosamt och hållbart sätt, du kommer helt enkelt att må väldigt bra av hennes klasser.

Välkommen!