Summer of Pole

Anmäl dig till sommarens roligaste intensivkurs!

Vi har två olika Summer of Pole. Den ena kursen riktar sig till dig som har Polat lite mer och den andra till dig som har Polat lite mindre eller som vill börja. Scrolla ner för Info!

_______________________________________________________________________________________

Summer of Pole, 6 st lektioner med tre lärare

Kursen går två gånger i veckan, Måndagar och Onsdagar, med start måndagen den 7:e juni och sista lektionstillfälle den 23:e juni. Kursen riktar sig till dig som har tränat Pole lite längre. Alla har sin egenstång, så väldigt begränsat antal deltagare, vänta inte för länge med din anmälan!

Dina fantastiska lärare är Linda Gyllenberg, Elena Malioutina och Linda Liljestig

Vecka 23 Linda Liljestig  

Pole-chair.  Vi kombinerar Chairdance med Poledance, hetare än så blir det inte! Grymtkul koreografi utlovas!

Vecka 24 Elena Malioutina

Pole Fluidity - går ut på att skapa ett flöde av smidiga övergångar och rörelser på statisk pole med känslan av viktlöshet. Detta kommer att att ge dig en bra grund för att skapa egna kombon i framtiden, lägga på tricks och skapa en bra helhetsintryck.

Vecka 25 Linda Gyllenberg

Kraft och styrka, testa nya tricks. Ta med dig kunskapen från Elenas klasser och skapa magi på stången.

_______________________________________________________________________________________

 

Summer of Pole, 5 lektioner med Catarina Lindholm

Härliga Catarina Lindholm kommer att ta hand om och inspirera dig under fem tvåtimmeslånga lektioner. Följande datum: 8:e juni, 10:e juni, 15:e juni, 17:e juni och 22:a juni

Kursen riktar sig till dig som har gått en eller två terminer Poledance. Det kan även funka fint om du inte har någon tidigare erfarenhet alls.

Catarina kommer att gå igenom hand och huvudstående vid stången. Du kommer att få testa spinny och nya tricks. 

Ni kommer dessutom hinna jobba med en koreografi samt extra stretch och styrka. En fullmatad kurs helt enkelt! Superkul!

Alla får en egen stång, max nio deltagare. Anmäl dig till sommarens energiboost nu!

Schema
Mån 18:00-19:15 Många Olika Forts/avanc Mån & ons 6 ggr 1700 kr » Anmäl
Tis 18:00-20:00 Catarina Lindholm Nyb-forts Tis & tors 5 ggr 1700 kr » Anmäl